อื่น ๆ

นั่นเป็นเหตุผลที่มันคุ้มค่าที่จะเดินเร็วขึ้น

นั่นเป็นเหตุผลที่มันคุ้มค่าที่จะเดินเร็วขึ้น



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

คนที่เดินเร็วกว่า 45 ปีมีร่างกายและสมองที่อายุน้อยที่สุดซึ่งเร็วที่สุด แต่ก็ยังเดินช้าๆในฐานะตัวบ่งชี้ใหม่ของอายุร่างกายและสมองตามการศึกษาใหม่ของอเมริกา

นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรเดินเร็วกว่า (รูปถ่าย: iStock)คนเดินช้ากว่าในระดับ 19 คะแนนแสดงให้เห็นว่า "แก่เร็วขึ้น" ปอดฟันและระบบภูมิคุ้มกันมักอยู่ในสภาพที่เลวร้ายยิ่งกว่าคนเดินเท้าที่เร็วกว่า - อ้างถึงการศึกษาในนิตยสาร JAMA Network Open ที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ เราพบว่ามันมีอายุ 45 ปีไม่ใช่ในผู้ป่วยสูงอายุ "เขากล่าว สาย J.H. รัสมุสนักวิจัยของภาควิชาจิตวิทยาและประสาทวิทยาของ Duke University ผู้เข้าร่วมในการวิจัยอาจทำนายการศึกษาในวัยเด็กซึ่งจะส่งผลให้คนเดินถนนช้าลง แบบทดสอบ IQ อายุสามขวบภาษาศาสตร์และความล้มเหลวของพวกเขาความสามารถในการเคลื่อนที่และความสามารถในการควบคุมความรู้สึก "ทำนาย" ความเร็วในการเดิน 45 ปี
"แพทย์รู้ว่าคนที่เดินช้ากว่าในอายุเจ็ดสิบและแปดสิบมักตายเร็วกว่าเดินในวัยเดียวกัน แต่การศึกษาใหม่ มันครอบคลุมตั้งแต่มัธยมต้นจนถึงกลางชีวิตและพบว่าการเคลื่อนไหวช้ามานานหลายทศวรรษบ่งบอกถึงปัญหาก่อนอายุ "เขากล่าว Terrie E. Moffittผู้เขียนการศึกษาที่ Duke University และ King's College London การวิจัยระยะยาวมีผู้เข้าร่วมเกือบพันคนทุกคนเกิดที่เมือง Dunedin ประเทศนิวซีแลนด์ในปีเดียวกัน พวกเขาได้รับการทดสอบอย่างสม่ำเสมอในชีวิตของพวกเขาเมื่อเร็ว ๆ นี้ระหว่างเดือนเมษายน 2017 และเมษายน 2019 โดยมีผล MRI ที่ต่ำกว่าแสดงให้เห็นว่า โรคหลอดเลือดสมองหมายความว่าสมองของพวกเขามีอายุมากกว่าคนเดินเร็วกว่าเล็กน้อย
  • เดิน: การฝึกอบรมราคาถูกและง่าย
  • อย่าประมาท: ไซต์สามารถช่วยได้มาก
  • ย้ายเพิ่มเติม!